Tuesday, June 20, 2017

Embarazo despues de 2 perdidas

Cada vez que miro esta escultura la emocion y las lagrimas me inundan. Fue echa por in estudiante de arte de Slovakia y representa el dolor de una mama al perder su bebe .
Ahora que estoy en mis 24 meses de embarazo, el miedo y la incertudumbre de que vuelva a pasar lo mismo siempre ronda cerca . Es una cicatriz que simplemente se aclara y adelgaza pero siempre esta ahi para recordarme el valor de la vida y lo que tanto quiero.
Estar embarazada despues de una perdida se siente muy diferente a estar embarazada cuando nunca has vivido una perdida.
1-Tienes terror a esos primeros examenes que traen tanta alegria a las mamas primerisas como los ultrasonidos, test de embarazo o un simple examen de sangre.
2-Suenas con tener todos los sintomas de embarazo que puedan asegurarte que estas embarazada: vomitos, gases, desmayos, insomnia,nauseas y otros.
3-Te aislas y no les cuentas a tus amigos y familiares por temor a que la historia se repita de Nuevo.
4.-Te reprimes de sentir pequenos sentimientos de felicidad o apego hacia tu bebe por temor a perderlo y que el dolor sea mayor al que ya sientes.
Mis miedos aun siguen en mi...pero el sentir a mi bebe bailar en mi panza me da la alegria y el la Fortaleza que necesito hoy martes. Como dicen por ahi vive "UN DIA A LA VEZ" y eso es lo que hacemos por estos lados.

Thursday, May 18, 2017

Como embarazarse despues de los 35.... Suplementos..tratamientos!

Las mujeres nacemos con todos los Ovulos que ocuparemos en nuestra vida adulta, y a medida que crecemos estos ovulos crecen y emvejecen con uno. La Calidad y cantidad de ellos cambia a medida que envejecemos y es por esto que a mayor edad menor Cantidad y Calidad de ovulos tenemos, menor posibilidad de embarazo por mes y mayor probabilidad de perdida sucede. Por ejemplo a los 20 anios tienes 20% de posibilidad de embarazarte cada mes, y a los 35 alrededor de in 15% por mes. Nosotros visitamos a mis 42 anios a un Especialista en reproduccion y nos explico que a mi edad teniamos 5% de probabilidad por mes de embarazarnos, les prometo que casi me cai de la silla al ver la tablita de porcentajes de fertilidad que el doctor nos mostraba, pero a pesar de las pobres estadisticas pude embarazarme con ayuda de estos tips a los 41, 42 .43!
Bueno sin entrar en panico la pregunta del millon es que podemos hacer? Y eso depende de tu edad, la salud de los 2 y cuanto quieres invertir. Si estas entre los 35 a 38 puedes tratar con suplementos de fertilidad, kit de ovulacion, sexo en los 3 dias fertiles y dieta de fertilidad por 5  a 6 meses, y si no se logra un embarazo consultar con in especialista en endocrinologia y reproduccion despues de los 6 meses de prueba , OJO in especialista en Reproduccion y endocrinologia NO ES LO MISMO QUE UN OBSTETRA, este especialista tiene mas estudios en fertilidad ( mas de 2 anios ) en el area despues de haberse graduado en obstetricia. Si tienes 38 -40  pues trata unos 3 meses con estos metodos y luego si no hay exito consultar con in especialista para hacerse TESTS DE FERTILIDAD.  Si tienes mas de 40 no pierdas tiempo y consultar directamente con un especialista y realizar los tests de fertilidad.






KITS DE OVULACION:
 Sorpresa!!! no todos ovulamos el dia 14  WHAT ? y la ventana de ovulacion que es cuando debes tratar de hacer un bebe es 3 dias no 1 semana!   es por eso que sin saber cuando ovulas hace la carrera de la fertilidad y el embarazo cuesta arriba. Asi que si estas tomando esto en serio debes invertir en in Test de OVULACION que te dira cuando son tus dias fertiles. Por ejemplo en una mujer que tiene periodos regulares de 28 dias sus dias fertiles podrian ser entre el dia 13-15. El OVULO que es liberado ese mes vive por 24 horas y el esperma hasta 3 dias, entonces los mejores dias para que el ovulo y los espermios se encuentren son 2 dias antes de ovular- durante la ovulacion y 1 dia despues de Ovular. Empezar hacer las pruebas alrededor del dia 10 despues del periodo (insisto no todos ovulan el dia 14, yo en lo personal ovule varias veces en el dia 10). La Ovulacion cambia con la edad y hay personas que no ovulan y necesitaran de remedios como Metaformina para ovular, pero sin estos kits es como jugar el juego "de ponerle la cola al burro con los ojos tapados"

2- TIPS


Limitar el consumo de alcohol solo a bebidas como la cerveza y el vino, no mas de  3 veces a la semana. Eliminar en este periodo Licor fuerte como Vodka, Wiskey, Pisco, Ron y otros. Esta recomendacion en las mujeres es fundamental para disminuir el riesgo del sindrome alcoholico fetal  y para los hombres debido que los ultimos estudios de la asociacion Americana de reproduccion demuestran disminucion y  baja calidad de los espermios que influencian la infertilidad.





3-SUPLEMENTOS DE FERTILIDAD

- VITAMINAS PRENATALES: Si tienes mas de 35 es imperativo comenzar con vitaminas prenatales  antes de comenzar con el proceso, nuestro cuerpo necesita una infinidad de nutrientes, vitaminas y minerales y muchas veces somos deficientes. Es por esto que debemos tomar vitaminas prenatales que contengan por lo menos 800 gramos de acido FOLICO que le dara al bebe el mejor comienzo para desarrollarse correctamente. Si tus vitaminas no tienen acido folico o folate debes complementar tus vitaminas con acido folico.
- VITAMINA  D ; recientes estudios muestran una correlacion entre bajos niveles de vitamin D e Infertilidad.  La Vitamina D ayuda a mejorar el revestimiento del utero lo que mejora las probabilidades de implantacion del embryo. Tambien mejora la calidad de los ovulos y la calidad de los espermios en los varones. Durante este periodo de preparacion a la concepcion se aconseja que las parejas (los 2) tomen 1000 IU a 2000IU diarias para aumentar las posibilidades de concepcion.
UBIQUINOL: Coq10 es otro importante ingrediente que se va detoriando con la edad. Ubiquinol es responsable de mantener y mejorar la calidad de los Ovulos a nivel de la Mitocondria que es la energia que cada Ovulo necesita para desarrollarse, esta mitochondria a medida que nos acercamos a los 40 se va danando y la energia a nivel celular , sin ella se hace muy dificil hasta imposible de sostener el desarrollo embrionico. Es importante entender que lo que necesitas despues de los 35 anios no es CoQ10  sino UBIQUINOL ya que despues de los 25 anios tu cuerpo tiene que hacer un esfuerzo extremo para poder transformar CoQ10 en energia, es por esto que UBIQUINOL en dosis de 200 o 400 son los indicados diariamente.
OMEGA 3-6 : Omega 3 y sus fatiacidos son ingredientes importantes para regular las hormonas, incrementar el Moco Cervical, promover ovulacion, mejorar la calidad del utero con el aumento del flujo sanguineo.
Dieta de Fertilidad:  Esta se basa en "alto consumo de proteina , vegetales y frutas , Y bajo consumo de Carbohidratos" Estudios recientes demuestran la importancia de la proteina  y la correlacion en la calidad de los Ovulos y sucesivamente en la calidad de los embriones. Puedes encontrar un sin numero de recetas en pinterest.

Suplementos de fertilidad Masculinos :Existen una variedad de suplementos de fertilidad masculino, pero si el problema es mejorar la calidad y cantidad de la esperma FERTILAID es una muy Buena opcion y a bajo costo.  Semen Fertil y saludable  no se refiere solamente al Numero , sino tambien a su concentracion, a la mobilidad y rapidez de los espermetazoides, y a su saludable morfologia. Fertilaid provee los nutrients necesarios para para que esos nadadores se hagan mas Fuertes y saludables.


Embarazarse despues de los 35 no es una abismo o el borde del precipicio sino mas bien es subir una cumbre mas empinada y larga que debemos escalar, esta en ti  el como hacer este viaje, subes esta cumbre sin estar preparado  o la subes sabiendo que sera un desafio y que necesitas la ayuda de tu pareja ,suplementos y estrategias para que sea todo in exito.
            La mejor de las suertes en este Nuevo recorrido!












Thursday, May 11, 2017

Surprise ... surprise... we are pregnant 💕


We are still in surprise mode but with our heart full of happiness we are expecting a new baby .We have many months to prepare and hopefully very soon we can pass those fears and change them for hopes and smiles .
Grow baby Grow!!!

Monday, March 20, 2017

Tarek / Autism / Anxiety / Buspirone / Improvment


After the big fail of " Geodon " and "Abilify"  we were a little less optimistic of trying any other medicine due bad side effects and little improvement. But tarek was getting more and more distress, more screaming, more OCD episodes, less talking and more and more difficult. So by the advise of his Psychiatrist we tried one more time a new medicine called "BUSPIRONE" that in some cases it was given great results in children with dual diagnoses. BuSpar (buspirone) is indicated for the management of anxiety disorders, such as fear, tension, irritability, dizziness, pounding heartbeat, and other physical symptoms.
 By our surprise Buspar was the medicine that had been changing Tarek life in a positive way. He is taking it in small doses of 10 mg in the morning and 10 mg at dinner time. Lately he is trying to participate in more  social activities, less anxious going into small places, doing much better in school ( no complains in 2 months) , a little more verbal, playing again with his toys and lately inviting his Step dad to play with him. he also had been trying new foods and drinks, look less stress and sensory overload, his screaming episodes are less often and short, he smile more and more and the best of all HE SEEMS MORE HAPPY.
 It is always difficult try to resolve this puzzle but I can say with Certance that Tarek is doing much better since we start on Buspar  and we hope day by day he overcame those fears and his life get easier and happy.

We love Tarek.
 

Saturday, February 25, 2017

Transfer day..January 18 2017

 sometimes signs are everywhere!  snowflakes where greeting me in my way to the airport.
we flew from Utah to Newport Beach.

 And on a Wednesday we transfer our frozen snowflake in HRC fertility clinic with Dr Potter.

A picture of the 3 of Us !!!
Now Bed rest for 3 days and wait for the Beta in 2 weeks !!!




Monday, January 2, 2017

Tips para inyecciones de Lupron y estrogeno !!! ouch#

Cuando me hicieron con mis super poderes al parecer se les olvido poner en la lista "Cero temor a las inyecciones" porque veo una aguja y me hago chiquitita como una pasa! Asi que para las otras Superwoman que son Regias y Fantasticas como yo  /pero in poco cobardes para las agujas les dejo estos Tips para que los pinchazos sean menos dolorosos.
LUPRON INYECCIONES: nueva en este mundo del IVF me imagine que las inyecciones serian esporadicas y al recibir mi Protocolo de medicinas me encontre con la gran sorpresa que tendria que pincharme 29 dias en mi lindo y arrugado estomago. Despues de un catastrofico primer dia les doy mis mejores tips.

1-Siempre enfriar el area con hielo por 5 minutos
 2-Pinchar sugetando la inyeccion como in dardo

INYECCIONES DE ESTROGENO O PROGESTERONA: las inyecciones de estrogeno son cada tres dias YAY!!! pero en la parte superior del gluteo.

1- Aplicar por 20 minutos lidocaine de 5% cubriendo con plastico. Yo consigo la mia en Amazon .com
2- Aplicar Hielo por 10 minutos
3-Tomar la piel entre dos dedos y luego pinchar tomando la inyeccion en forma de dardo
4-Aplicar calor en el area y suavemente masagear
5- Abrazarse y decirse algo lindo, esto de los pinchazos es in proceso estresante para los dos y no podria existir una Superwoman sin in Superman!